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28.01.2022 17:00

Veränderungen bestimmen das Leben

Vielleicht kennst du das, es gibt Lebenssituationen, die zum Reflektieren anregen oder auch zum Umdenken und Verändern. Es ist ratsam, wenn sich die Welt verändert offen zu sein und vielleicht auch mitzumachen. Welcher Weg der Richtige wissen wir nur durch ausprobieren.




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Viele haben mit Veränderungen ein Thema. Ich habe überlegt, warum ich nicht so große Probleme damit habe. In Erinnerung an die Zeit mit den Kindern musste ich mich ständig umstellen. Entweder wurde ein Kind krank, oder ein Termin platzte oder oder oder. Manche kennen das bestimmt. Später durfte ich oft umplanen, wenn ich selbst etwas anderes hatte, eine Sportverletzung oder ich durfte oder konnte teilweise nicht arbeiten.

So nutzte ich die Zeit meine Präsenz Workshops, die schon so lange stattfinden konnten in ein online Format zu bringen. Als Teststrecke hatte ich 2020 einen Kurs am Start. Daraus ist ein Jahreskurs entstanden. Die Feedbacks sind überwältigend und ich bin ganz berührt und dadurch sehr motiviert weiter dabei zu bleiben.

Hier ein paar Feedbacks:

„Ich finde es echt toll wie Du diesen Kurs machst, so natürlich, motivierend, fröhlich und mitreißend ohne Stress!

Die Übungen sind soo simpel, aber soo wertvoll und leicht in den Alltag zu integrierend, wenn ich mir ein Postit schreibe und aufhänge!

Die gemeinsame Gruppe verstärkt die Motivation gegenseitig und die gute Laune!

 Ein optimaler Start in die Arbeitswoche!“

 Die kleinen Bewegungsübungen haben geholfen einen Schalter in meinem Kopf umzusetzen. 

Die Übung zu visualisieren ist fantastisch und passt ja wunderbar in mein Business. 

Das Jahr 2021 ging so schnell vorbei mit einem Jahreskurs, dass es 2022 gleich weiter geht.

Jetzt also die Einladung für meinen Kurs:

Montagmorgen, damit du leichter in die Gänge kommst, starten wir gemeinsam eine Motivationsgruppe um 8.30 Uhr bis 9.00 Uhr.

Mittwoch findet um 10.00 Uhr ein Kurs statt.

Es gibt verschiedene Bewegungsübungen für den ganzen Körper. Wer die Zusammenhänge des Körpers einmal verstanden hat, kann besser für sich vorsorgen.

Du wirst sehen, du wirst beschwingter, motivierter, lebhafter in die Woche starten.

Die Bewegungsübungen kannst du die ganze Woche in deinen Alltag einbauen, damit du keine Verspannungen bekommst. Zum Beispiel vor der Kaffeemaschine, beim Telefonieren, beim Autofahren, in der Toilette.  Komm mit auf unsere Bewegungsreise.

Dein Nutzen:

Deine Muskulatur entspannt sich, die Nerven werden besser, das Immunsystem wird gestärkt, der Stoffwechsel wird angeregt und manches wird leichter.


Du möchtest dabei sein? Dann schreibe mir ein Mail an jessica@leichtermitleicher.de

Ich freue mich schon sehr auf die nächsten Kurstage und wie sagte eine Teilnehmerin, sie haben ein gewisses Suchtpotenzial. Das kann ich bestätigen und sie stärken das Immunsystem ganz ohne Nebenwirkungen.